Loikkalomat Espanjassa
Kevät 2025
Loikan liikunnalliset Loikkalomat suuntautuvat Canillas de Albaidan pieneen valkoiseen vuoristo kylään. Kylä sijaitsee Malagasta 60 kilometrin päässä. Kylässä on Jaanan ja Juhan omistama viehättävä hotelli Finca el Cortejillo. Finca majoittaa noin 11 henkeä ja se on Loikan lomien ajaksi varattu Loikan lomailijoille yksityisesti. Fincalla nautit herkullista fuusioruokaa, joka sisältää parhaan kattauksen suomalaisen ja espanjalaisen keittiön antimista. Päivittäiset harjoitukset voimme tehdä ulkona allasaluella, lasiveranalla tai tunnelmallisessa takkahuoneessa . Sierras de Tejadan luonnonpuisto sijaitsee aivan hotellimme vieressä.
Lomat alkavat lempeän herättelevällä joogalla, jatkuen runsaalla buffetaamiaisella. Tässä välissä voi toki pulahtaa altaalla. Aamupäivät ovat varattuja levolle ja liikkeelle, oman kiinnostuksesi mukaan. Hotellissa tarjoillaan kevyempi lounas, jonka jälkeen onkin mukava pyhittää päivä espanjalaisia tapoja kunniottaen siestaa viettäen. Siestan jälkeen on mukava virkistää kehoa ihanalla joogaharjoituksella. Illat päätämme kolmenruokalajin illalliseen. Tämän jälkeen onkin ihana heittäytyä vuoriston hiljaisen yön syleilyyn.
Kaunis Competan vuoristokylä palvelee kävelymatkan päässä lukuisine ravintoloineen ja viinitiloineen. Lauantaisin Competassa vietetään toripäivää.Lomaviikon aikana teemme päivittäin pieni retkiä vuoristoon ja viikon Loikkaloman aikana teemme yhden pidemmän päiväretken lähialueen nähtävyysiin. Päiväretken päässä on esimerkiksi retkipäivä Malagaan. Kohteessa tutustumme mm. vanhankaupungin taloihin ja historiaan sekä upeaan katedraaliin. Myös Picassomuseo ja satama ovat näkemisen arvoisia. Toinen päiväretken mahdollisuutemme on Nerja, jossa on upeat tipukiviluolat, ranta ja shoppailu mahdollisuudet.
Näille reissulle osallistuminen on vapaaehtoinen ja kustannukset jakautuvat lähtijöiden lukumäärästä riippuen.
Retkien ja hetkien lisäksi on kuitenkin syytä muistaa lomalla vain olla nautiskella, sekä luopua liiasta tekemisestä. Tähän hotellimme uima-altaineen luo oivat puitteet. Nautitaan rennosta yhteisestä olemisesta.
Loikanlomat Kevät 2025
Loikkaloma terveyden tueksi 13.-16.2.2025
Tämän neljäpäiväisen loman aikana pääset kuuntelemaan oman kehosi viestejä rentouttavassa ympäristössä ja ilmapiirissä. Fysioterapeuttiset joogahetket ja luennot tukevat sinua matkalla itsetuntemukseen. Loman jälkeen sinulla on vahvempi yhteys kehoosi ja mieleesi ja pystyt rakentamaan juuri sinulle sopivaa joogapolkua.
Joogaa & vuoristokylien tunnelmaa 18.-25.3.2025
Lomaviikolla pääset nauttimaan tasapainottavista joogahetkistä ja leppoisista retkistä vuoristokyliin. Lomaviikko on sinulle, jos kaipaat lomaltasi rauhallista ja levollista tunnelmaa, kiireettömyyttä ja leppoisaa hyvää oloa. Loman aikana teemme retkipäivän Malagaan.
Loikkalomien varaus: Täytä ilmoittautumislomake (löydät lomakkeen tämän sivun lopusta). Odota varmistusviesti loman varauksesta. Tämän jälkeen varaa lennot. Hotelli varautuu automaattisesti Loikkaloman varauksen yhteydessä.
Loikkalomien hinta koostuu Fysioloikan laskusta, hotellin laskusta sekä lennon hinnasta.
Täydellisen loman palvelut
Suosituslennot
Lennot lomalainen varaa erikseen itse. Alla oleva lento on suosituksemme. Suosituslennoille mahdollisuus osallistua yhteiskuljetuksiin lentokentältä hotellille.
Loikkaloma terveyden tueksi 13-16.2.2025 suosituslennot päivitetään marraskuun 2024 aikana
Joogaa & vuoristokylien tunnelmaa -lomaviikolla, 18.3.-25.3.2025
Meno: Tiistai 18.3.2025. AirBaltic (BT525) suoralento Tampere-Malaga klo. 7.10-11.05.
Paluu: Tiistai 25.3.2025. AirBaltic (BT526) suoralento Malaga- Tampere klo.11.50-17.25.
Vahva suositus lennon peruutusturvaan lentoa varattaessa.
Kuljetukset maalla
Suosituslentojen yhteyteen sovitaan yhteiskuljetuksista Malagan lentokentältä hotellille. Kevään Loikkaloman yhteydessä yhteiskuljetusmahdollisuus myös Suomen päässä.
Majoitus & ruokailut - Finca El Cortijillo
Majoituspaketti sisältää: yöpymiset viihtyisissä ja tilavissa 2-3 hengen huoneissa.
Täyshoito: buffetaamiainen, kevyempi lounas sekä kolmen ruokalajin illallinen.
Majoitus laskutetaan noin viikkoaennen loman alkua tai hotelliin saapuessa. Hotellilla on maksupääte, sekä käteismahdollisuus.
Hinta: 650 € / hlö/ vko
4 päiväisen Loikkaloma terveyden tueksi, hinta 320€/ hlö
Loikan lomaohjelma
Sisältää ohjatut jooga/liikuntahetket 2x päivässä. Ohjatut harjoitukset ja yhteishetket loman aikana.
Loikkaloman hinta: 600 €
4 päiväisen Loikkaloma terveyden tueksi, hinta 350€
Loikkaloman osuus veloitetaan varauksen yhteydessä tai erillisen sopimuksen mukaan.
Loikan palveluihin käy maksuvälineenä myös Epassi, Smartum & Edenred.
Palveluiden lisämaksut Finca el Cortijillossa
Iltasauna 10 € / hlö
Malagan retkipäivän hinta tarkentuu lähempänä.
Retki Nerjaan hinta tarkentuu lähempänä.
Loman aikana viinitilavierailu, toripäivä ja yksi omakustanteinen luonas tai päivällinen retkipäivän aikana.
Huomioithan, että lomailu Loikan matkassa ei ole valmismatkalain alainen valmismatka. Jokainen palveluntuottaja (kuljetukset, lennot, hotelli, ravintola ja Loikan palvelut) vastaa omasta palvelustaan ja asiakassuhde on lomalaisella jokaiseen tahoon erikseen.
Jotta lomailu sujuu mutkattomasti myös kiperissä tilanteissa, suosittelemme lämpimästi matkavakuutuksen ottamista.
Lomaohjelma räätälöidään lomakohtaisesti
Tarkka ohjelma räätälöidään jokaiselle lomalle erikseen ja voit alta tutustua tekemäämme esimerkkiin. Lomalla ei aika käy pitkäksi vapaa-aikaa ja rentoutumista unohtamatta.
Yrittäjien ideointiviikko 3.-9.3.2025
Yrittäjän ideointiviikon valmennuksessa huomioidaan yrittäjän oma hyvinvointi, kuten elämäntapojen, stressin, palautumisen sekä arvojen merkitys omalle toiminnalle. Joka päivä on aikaa myös itsellesi, jotta saat tilaa ja etäisyyttä arkeen ja voit tehdä tilaa uudenlaiselle ajattelulle.
Loikkalomat tarjoavat monipuolisia palveluita Espanjan auringon alla!
Lähde liikkumaan Loikan kanssa lomaillen!
Varaa paikkasi alla olevalla lomakkeella tai ota yhteyttä fysioloikka@gmail.com
