Loikkalomat Espanjassa
Loikkalomat Espanjassa 28.10.-4.11.2024 & 26.11.-3.12.2024
Loikan liikunnalliset lomat suuntautuvat Canillas de Albaidan pieneen valkoiseen vuoristo kylään. Kylä sijaitsee Malagasta 60 kilometrin päässä. Kylässä on Jaanan ja Juhan omistama viehättävä hotelli Finca el Cortejillo. Finca majoittaa noin 11 henkeä ja se on Loikan lomien ajaksi varattu Loikan lomailijoille yksityisesti. Fincalla nautit herkullista fuusioruokaa, joka sisältää parhaan kattauksen suomalaisen ja espanjalaisen keittiön antimista. Päivittäiset harjoitukset voimme tehdä ulkona altaalla tai sisällä salissa. Sierras de Tejadan luonnonpuisto sijaitsee aivan hotellimme vieressä.
Kaunis Competan vuoristokylä palvelee kävelymatkan päässä lukuisine ravintoloineen ja viinitiloineen. Lauantaisin Competassa vietetään toripäivää.
Lokakuun ensimmäisen lomaviikon aikana teemme kaupunkiretken Malagaan, tutustuen mm. Malagan upeaan katedraaliin, Picassomuseoon sekä sataman elämään. Soppailuun tai rannallekin jätetään omaa aikaa.
Lokakuun toisella viikolla keskitymme henkilökohtaiseen hyvinvointiin. Keinoina rennon loman lisäksi käytämme joogaharjoituksia sekä luentoja.
Molemmilla loma viikoilla teemme yhden pidemmän päiväretken. Retkille osallistuminen on vapaaehtoista ja omakustanteista.
Retkien lisäksi tai sijasta on kuitenkin syytä muistaa lomalla vain olla nautiskella, sekä luopua liiasta tekemisestä. Tähän hotellimme uima-altaineen luo oivat puitteet. Nautitaan rennosta yhteisestä olemisesta.
Loikan lomat Espanjassa 2024
Joogaa & vuoristokylien tunnelmaa -lomaviikolla, 28.10.-4.11.2024, pääset nauttimaan tasapainottavista joogahetkistä ja leppoisista retkistä vuoristokyliin. Lomaviikko on sinulle, jos kaipaat lomaltasi rauhallista ja levollista tunnelmaa, kiireettömyyttä ja leppoisaa hyvää oloa. Loman aikana teemme retkipäivän Malagaan.
Vuoriston voimaa ja terveyttä -lomaviikolla, 26.11.-3.12.2024, Tämän loman aikana saat työkaluja henkilökohtaisen terveyden edistämiseen. Fysioterapeutin ohjauksessa joogaharjoitukset ovat turvallisia ja tehokkaita. Jokaisella lomalaisella on mahdollisuus myös henkilökohtaiseen fysioterapia-aikaan, jonka tarkoituksena on kartoittaa tämän hetkinen fyysinen tila, jonka pohjalta laaditaan henkilökohtainen harjoitusohjelma kotiin viemisiksi.
Tämän lisäksi lomalle jätetään kuitenkin reilusti omaa aikaa, jonka voit käyttää lepoon, liikuntaan tai mikä onkaan päivän tarvetila.
Toki kaikilla lomilla, juuri sinä päätät mitä milloinkin teet.
Täydellisen loman palvelut
Suosituslennot
Lennot lomalainen varaa erikseen itse. Alla oleva lento on suosituksemme. Suosituslennoille mahdollisuus osallistua yhteiskuljetukseen Hauholta tai Hämeenlinnasta. Näiltä lennoilta kuljetus myös Espanjan päässä.
Joogaa ja vuoristokylien levollista tunnelmaa
Meno: Maanantai 28.10.2024. Norwegian (D82884) suoralento Helsinki - Malaga klo 12.00-15.45.
Paluu: Maanantai 4.11.2024. Norwegian (D82885) suoralento Malaga - Helsinki klo 16.30-22.15
Vuoriston voimaa ja terveyttä
Meno: Tiistai 26.11.2024 Airbaltic (BT 525)
suoralento Tampere - Malaga klo. 7.10-11.05
Paluu: Tiistai 3.12.2024 Airbaltic (BT 526)
suoralento Malaga- Tampere klo. 11.50-17.25
Vahva suositus lennon peruutusturvaan lentoa varattaessa.
Majoitus & ruokailut - Finca El Cortijillo
Majoituspaketti sisältää: yöpymiset viihtyisissä ja tilavissa 2-3 hengen huoneissa.
Täyshoito: buffetaamiaisen, kevyen lounaan ja kolmen ruokalajin illallisen.
Majoituspaketti maksetaan paikan päällä loman alettua. Maksaa voi pankkikortilla tai käteisellä.
Hinta: 650 € / hlö
Loikan lomaohjelma
Sisältää ohjatut jooga/liikuntahetket 2x päivässä. Ohjatut harjoitukset ja yhteishetket loman aikana.
Fysioloikka on varannut kuljetuksen lentokentälle molemmissa suunnissa suosituslentojen yhteyteen 28.10-4.11.2024 lomaviikolla. 26.11-43.12.2024 lomaviikolla yhteiskuljetus suosituslentojen yhteydessä Malagan lentokentältä hotellille.Olet tervetullut kyytiin.
Hinta: 600 €
Loikkaloman osuus veloitetaan varauksen yhteydessä tai erillisen sopimuksen mukaan.
Loikan palveluihin käy maksuvälineenä myös Epassi, Smartum & Edenred.
Kuljetukset maalla
28.10-4.11.2024 suosituslennoille on varattuna kuljetus Hauholta Helsinki-Vantaan lentokentälle tarpeen mukaan pysähtyen Hämeenlinnassa. Sekä paluu kuljetus samaa reittiä.
Espanjassa on molempien lomien suosituslennon aikatauluihin kuljetus Malagan lentokentältä majoitukseen.
Palveluiden lisämaksut
Iltasauna 10 € / hlö
Opastus vuorille 20 € / hlö
28.10-4.11.2024 Malagan retkipäivän hinta tarkentuu lähempänä.
26.11-3.12.2024 Retki tarkentuu lähempänä.
Molemmilla lomilla Viinitilavierailu, toripäivä ja yksi omakustanteinen luonas tai päivällinen autenttisessa Espanjalaisessa ravintolassa.
Huomioithan, että lomailu Loikan matkassa ei ole valmismatkalain alainen valmismatka. Jokainen palveluntuottaja (kuljetukset, lennot, hotelli, ravintola ja Loikan palvelut) vastaa omasta palvelustaan ja asiakassuhde on lomalaisella jokaiseen tahoon erikseen.
Jotta lomailu sujuu mutkattomasti myös kiperissä tilanteissa, suosittelemme lämpimästi matkavakuutuksen ottamista.
Lomaohjelma räätälöidään lomakohtaisesti
Tarkka ohjelma räätälöidään jokaiselle lomalle erikseen ja voit alta tutustua tekemäämme esimerkkiin. Lomalla ei aika käy pitkäksi vapaa-aikaa ja rentoutumista unohtamatta.
Lähde liikkumaan Loikan kanssa lomaillen!
Varaa paikkasi alla olevalla lomakkeella tai ota yhteyttä fysioloikka@gmail.com
