Minun nimeni on Jenni Paija, ja yritykseni Fysioloikka sai alkunsa vuonna 2006 – puolitoista vuotta biologisen tyttäreni syntymän jälkeen.

Tyttäreni syntymä oli mullistava ja merkityksellinen hetki elämässäni. Se sai minut pysähtymään ja pohtimaan, millaista arkea haluan elää ja millaisessa rytmissä perheemme voi hyvin. Olin tottunut työskentelemään fysioterapeuttina perinteisessä kahdeksasta neljään -työmallissa, mutta äidiksi tulemisen myötä tuo malli ei enää tuntunut sopivalta. Pienen lapsen tarpeet, perheen yhteinen aika ja oma jaksaminen vaativat uudenlaista joustavuutta – ja ennen kaikkea rohkeutta tehdä muutoksia.

Niin syntyi Fysioloikka – ei pelkästään yritys, vaan elämäntapa.

Halusin luoda työn, joka tukee sekä asiakkaan että yrittäjän hyvinvointia. Alusta alkaen Fysioloikan palveluihin kuuluivat fysioterapia, hieronta ja liikuntaryhmät. Työajat painottuivat iltoihin, jotta asiakkaat voisivat tulla hoitoon työpäivän jälkeen – ja samalla minä sain viettää päivät tyttäreni kanssa. Tämä joustavuus oli alusta asti yksi Loikan kulmakivistä, ja se on edelleen vahvasti läsnä toiminnassamme.

Vuosien varrella palvelut ovat kasvaneet ja kehittyneet elämäni eri vaiheiden mukana.

Fysioloikka ei ole koskaan ollut staattinen kokonaisuus – se elää ja hengittää arjen mukana. Uudet palvelumuodot ovat syntyneet tarpeesta, oivalluksesta tai asiakkaiden toiveista. Silti ydin on pysynyt samana: lämmin kohtaaminen, ammattitaito ja aito halu auttaa. Jokainen palvelu tuotetaan suurella sydämellä, suoraan sinulle.

Fysioloikka on enemmän kuin hoitopaikka – se on yhteisö, jossa hyvinvointi saa kasvaa.

Täällä saat tulla juuri sellaisena kuin olet. Olipa kyseessä kipu, kehonhuolto tai tarve pysähtyä hetkeksi, Fysioloikka tarjoaa tilan, jossa sinua kuunnellaan ja tuetaan. Minulle on tärkeää, että palvelut eivät palvele vain fyysistä kehoa, vaan myös mielen ja arjen kokonaisuutta.

Tutustu palveluihimme alla olevien linkkien kautta – kerron mielelläni lisää.

Loikkalomat Espanjassa & Kreikassa

Joogaa, retkeilyä ja yhteisöllisyyttä sisältävät Loikkalomat vietetään Espanjassa jylhässä Canillas de Albaidan vuoristokylässä.

27.10.-3.11.2026 Loikkaloma - joogaa & vuoristokylien tunnelmaa. Espanja (2 paikkaa)

11.9 -18.9 Kreikka (täynnä)

18.9 -25.9 Kreikka (2 paikkaa vapaana)

Tutustu lomiin ja varaa sinulle sopiva paketti!  

Ratsastajan fysiikkavalmennus

Riders Scan on tehokkaan fysiikkavalmennuksen lähtökohta.

Riders Scan tunnistaa ratsastajan vahvuudet, kehityskohteet ja mahdolliset epäsymmetriat, joiden pohjalta fysiikkavalmennuksesta saadaan yksilöllistä, tavoitteellista ja vaikuttavaa.

Testin tulosten perusteella rakennetaan juuri sinulle sopiva harjoittelu. Se voi sisältää kotiharjoitteita, kuntosalivalmennusta tai muita harjoitusmuotoja, jotka tukevat parhaiten omia tavoitteitasi ratsastajana. Tavoitteet määrittelet aina sinä itse.

Riders Scan -ratsastusvalmennuksessa analysoidaan myös ratsastajan istunta ja huomioidaan jokaisen yksilölliset tarpeet. Valmennukset toteutetaan yhteistyössä KR-tallien kanssa.

Osa palveluista on mahdollista toteuttaa etävalmennuksena. Lisäksi Hauholla toimii ratsastajien fysiikkavalmennusryhmä.

Ratsastajan fysiikkavalmennus

Nyt olisi mahdollista osallistua ✌️päiväiselle kurssille ja kehittyä ratsastajana.

Kurssin tarkoitus on saada info tämän hetkisestä suorituskyvystäsi ratsastajana, sekä saada tämän kartoituksen jälkeen juuri sinun ratsastustasi tukevat treeniliikkeet käyttöösi.

Päivät sisältävät myös yhdessäoloa, keskustelua ja ratsastajille suunnattua joogaa. Tämä jooga onkin ihan muuta kuin vaan myhinää lotusasennossa 😉

Tule rohkeasti mukaan kurssille ja siivitä suorituskykysi uusiin svääreihin 🪷

Niin ja jos innostut kurssille kauempaakin niin majoitus mahdollisuus kyllä onnistuu.